Конечная цель жизни человека по Гансу Селье

«Мне кажется, что конечная цель жизни человека - раскрыть себя наиболее полно, проявить свою «искру божию» и добиться чувства уверенности и надёжности. Для этого нужно сперва найти оптимальный для себя уровень стресса и расходовать адаптационную энергию в таком темпе и направлении, которые соответствуют Вашим врождённым особенностям и предпочтениям.

Унаследованные внутренние факторы играют важную роль, предопределяя не только оптимальный уровень стресса, но и слабость тех или иных органов, более уязвимых при интенсивном стрессе. Конечно, все рожденные на свет должны иметь равные возможности, но у каждого неповторимые ум и тело. Поэтому биолог не может принять столь часто цитируемое и неверно истолкованное заявление из американской Декларации независимости: «Мы считаем самоочевидной истиной, что все люди созданы равными...».

К каким бы целям мы ни стремились, связь между стрессом и достижением цели так несомненна, что едва ли стоит долго говорить о ней. Умственное перенапряжение, неудачи, неуверенность, бесцельное существование - это самые вредоносные стрессоры. Они часто служат причиной мигрени, язвенной болезни, сердечных приступов, повышенного кровяного давления, психических расстройств, самоубийств или просто безнадёжно несчастливой жизни.

Ни ближайшие, ни отдалённые цели не являются подлинной конечной целью, которая служила бы маяком и мерой всех наших поступков.

По-моему, следует стремиться к тому, что мы сами - а не окружающее общество - считаем достойным. Но мы должны во что бы то ни стало избегать краха, унижения или провала.

Не нужно заноситься, метить слишком высоко и браться за непосильные задачи. У каждого есть свой потолок. Для одних он близок к максимуму, для других - к минимуму человеческих возможностей. Но в рамках своих врождённых данных надо сделать всё, на что мы способны, стремиться к высшему мастерству. Не к совершенству - ибо оно недостижимо. Делать его своей целью - значит заранее обрекать себя на дистресс и неудачу.

Достижение высокого мастерства - прекрасная цель, к тому же она приносит расположение, уважение и даже любовь ближних. Много лет назад я зарифмовал такую философию. Это может звучать банально, но, когда что-нибудь угрожает моему душевному равновесию или возникают сомнения в правильности моего поведения, я припоминаю две строчки, и они мне помогают:

Стремись к самой высшей из доступных тебе целей.
И не вступай в борьбу из-за безделиц
».

Ганс Селье, Стресс без дистресса, М.,  «Прогресс», 1979 г., с. 89-90.

 


Система целей творческой личности по Г.С. Альтшуллеру