Интуиция, инсайт
Различные эффекты, связанные с интуицией человека
Управление интуициейСознательное управление интуицией
Отдых и релаксЭффективный отдых и восстановление
X
Отдых или отвлечение от проблемы как стимуляции интуиции по Жаку Адамару
Жак Адамар упоминает две гипотезы для лучшего проявления интуиции: отдых или отвлечение от проблемы:
«Во время периода инкубации не заметно никакой сознательной работы ума, но вместо того, чтобы принять существование бессознательной работы, не можем ли мы принять, что вообще ничего не происходит? По этому поводу имеются две основные гипотезы:
А. Что возможной причиной нового состояния ума, способного на озарение, могло бы быть то, что ум свеж, мозг отдохнул. Эту гипотезу мы назовем гипотезой отдыха. Пуанкаре, вовсе её не принимавший, думал о ней, но в связи с одним особым случаем […]
Б. Что существенной причиной озарения могло бы быть отсутствие помех, которые препятствуют продвижению на подготовительной стадии работы. […] Мы можем назвать это гипотезой забвения».
Жак Адамар, Исследование психологии процесса изобретения в области математики, М., «Советское радио», 1970 г., с. 34-35.